女人最害怕的除了關於小孩就是身材走樣！！
我一直認為自己很幸運沒有長肉肉！沒有身材變形！
自從身邊的人有天跟我說?
妳怎麼駝背這麼嚴重！不好看耶！！
才發現我的身體已經習慣駝背了??
於是我趕快求助於《維娜斯推推脂塑身衣》。
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第一次預約試穿到門市量尺寸時?
才發現原本我要的更多更多！！
預約試穿網址：http://goo.gl/41NEQT
除了駝背！骨盆也因為懷孕睡姿歪了一邊（沒說沒發現！一說了?我一看！哇！也太明顯！）
脊椎也歪了！順帶還告訴他們我想要屁股挺一點！大腿瘦一點（懷孕變胖了）！
還有媽媽們最在乎的餵奶胸部不要變布袋！！！
女人真的好???累啊！
好險這些通通都可以靠塑身衣救救我。
她們很細心的量了所有細微尺寸（說了有40個數字了不誇張！），
還一個一個步驟的教我穿對塑身衣跟怎麼找回沒有因為懷孕挺出來的肚子?
訂做完成後。開始了我的塑身衣之路。
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↑我選了黑色長褲型～～
就算露出來也可以是內搭的感覺！一點都不害羞！
穿後的感覺就是?原來沒什麼負擔感呀?
只會吃比較少（女人最想要的），
過年時不怕大吃大喝！因為妳很快就感覺塞不下了，
走在路上整個人就是曲線感加抬頭挺胸！
繼續努力！
我要把肉肉都推到最完美的地方！
就算纖細也要是漂亮有線條！
產後恢復身材的黃金方程式：控制飲食＋運動＋塑身衣
（運動的妳塑身衣可以助你雕塑身型，不運動的妳更需要它，讓維娜斯無時無刻幫妳推推脂）
身材的救星！必學的靜悄悄享「瘦」法！
●產後身材的恢復
(產後的身材恢復不易，加上帶孩子、睡眠不足，更抽不出空閒去運動)
●瘦身這回事，運動優先搭配飲食
(在家有空可以做些伸展運動，並平常均衡的飲食)
●靜悄悄的瘦身法
(光運動也不夠，產後媽咪最怕的就是擔心肉鬆不緊實！因此需要塑身衣輔佐。隨時穿在身上零負擔，舒適又透氣，就連帶小孩也能穿著，讓妳邊享受邊瘦)
介紹產品特點：3道豐胸、6道塑腰、3道提臀
a.柔和、透氣、排汗，24小時穿著也像第二層皮膚般舒適。
b.會呼吸的輕磅塑身衣，每一根超細纖維如蠶絲一樣強韌抗磨，同時還兼具防水透氣﹑排汗性超佳!
c.「全拉提3D定型布」（ShapeHold）：具有固定肉肉及止滑效果，包覆性更好！獨家空氣層設計，可解決穿著時的滑動現象，並有效重塑多指肪部位並定型，又能兼具舒適感。
●探索自己的身體，回歸自然的擁有
(買再多美麗的衣服，倒不如買一件適合的塑身衣雕塑自己的身形，當體態勻稱了，再多美麗的衣服也都穿得下了，因此塑身衣對媽咪來說，絕對日常生活必備的救星，靜悄悄的瘦，讓妳靜悄悄的變美麗)
以上說了一堆，在這裡也介紹一本幫助我改變養生觀念最有效果的好書 芳香療法實證學： 基礎理論：精油素描：臨床應用：
↑ 芳香療法實證學： 基礎理論：精油素描：臨床應用用起來真的很威...！
芳香療法實證學： 基礎理論：精油素描：臨床應用網址： http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014180308168&RID=C9483369-u2874586324-v251444&lid=book_class_sec_se&actid=WISE
《芳香療法實證學： 基礎理論：精油素描：臨床應用》
『良藥不一定要苦口』，在德國雖已成為新諺語，但精油是芳香療癒聖品的概念，還有待推廣。
植物的芳香分子為什麼能同時具有提振情緒、調整腸胃道不適或惱人感冒症狀的本領呢? 為了解開謎底，作者們多年前即開始致力研究精油的療癒機轉，並廣泛收集具說服力的臨床個案。
本書的編著以實務應用為基石，匯整精油的化學成分及臨床經驗，內容深入淺出，兼顧醫療專業人士及業餘愛好者的需求。另外，書中嘗試整合基礎知識、化學成分及關於精油的研究新知，其目地在於培養讀者們對於精油身心運作模式的宏觀視野。這些紮實的理論同時也是欲成為芳療高手的敲門磚。
本書的核心為『精油素描』，資訊均為作者多年實務應用上一點一滴的知識累積，重點包括藥用價值、毒性反應、臨床證實應用範疇、植物型態及精油萃取方式和其化學成分。另臨床應用部份的主軸為各類身心不適症的建議配方等等...。
精油並非萬能，但缺它萬萬不能。在許多疾病及身心病症的治療上，合併使用精油均已證實為有意義的輔助方式。而香氣在感性面所帶來的樂趣及身心舒適感，則更無需多加贅述。
芳香療法實證學： 基礎理論：精油素描：臨床應用－目錄導覽說明
第一章：進入芳香分子的世界
從魔法到植物療法 2
為什麼需要芳香療法? 2
香氣發展史 3
植物芳香療法的整體觀 6
身心靈的整體治療 6
芳香治療&芳香護理的四大支柱 6
二種不同的吸收途徑與運作機轉 7
經由皮膚的途徑 7
作用於細胞膜 7
經由皮膚及黏膜組織的作用 7
皮膚為心靈之窗 9
皮膚護理即是強化免疫系統 10
淋巴系統的排毒作用 10
抗病原體的全效作用 10
消炎止痛及退燒作用 11
消解黏液及促進排出的作用 11
化血腫作用 12
促進消化的作用 12
去脹氣抗痙攣作用 12
經由嗅覺的途徑 12
跟著感覺走 12
大腦邊緣系統 12
神經傳導物質產生的影響力 13
跟著鼻子走：嗅覺細胞辨識氣味的途徑 14
費洛蒙-氣味溝通橋樑 17
精油的品質 19
植物的氣味分子 19
遇熱揮發的吸引及保護物質 19
化學特性 19
生產製造 20
天然純精油的萃取 20
純天然品種定義明確的精油 21
大自然的智慧-多樣性 21
仿天然及化學合成精油 23
精油化學成分的魅力 24
化學成分的多樣性 24
1+1大於2 24
參差不齊的成分數植 24
單一植物品種有不同化學類型 25
混亂不清的使用禁忌 25
危險物品法規 25
錯誤的使用禁忌損害精油的正當性 26
有意義的使用禁忌 27
化學成分族群 28
萜烯類 29
芳香化合物-苯環化合物 38
精油化學成分作用『蛋圖』43
快速記憶模式-學習與記憶的好幫手 43
『蛋圖』解析 43
化學專有名詞解析 48
第二章： 實務應用的基礎知識
治療的多元性和侷限性 50
芳香護理-芳香治療 50
芳香護理：身心調理、日常不適症、美容保養 50
芳香療法：需由芳療師進行 50
醫院和急診室中的植物芳香護理 51
病房的氣味 51
治療行為的權責界定 52
選擇正確的精油 53
病歷表 53
其他重要因素 53
如何挑選精油 55
植物姓名學 55
關於化學成分與作用機轉的資訊 56
香氣測試法 56
接受度測試 56
變化配方 56
芳香抗菌檢驗-標的性及個體化治療的基礎57
劑量 58
生理劑量 58
計量單位 58
品質判定 59
購買指南 59
正確的存放方式、成熟期與保存期限 60
調油的藝術 61
精油調配小學問 61
善用協同作用-前味、中味與後味 61
香氣圓舞曲 62
第三章：應用方式
臨床應用需知 64
正確選擇應用形式 64
治療的目的是什麼? 64
擴香、濕敷與綜合應用 65
簡單而快速 65
口服 65
擴香 66
蒸氣吸入法可同時護膚 66
蒸氣坐浴法 66
泡浴 67
身體保養油 67
鼻腔保養油 67
護膚乳霜 67
沖洗 68
貼敷 68
濕敷 68
芳香按摩 69
按摩的益處 69
特殊應用部位 71
按摩技巧概述 72
基本注意事項 73
寵愛自己 73
精油帶來身心合一的健康 73
第四章：精油與基底油總覽
精油總覽 76
柑橘類精油 76
逾百種精油詳列：
植物概述、化學成分、效用、臨床證實適用範疇及重要提示 77
植物油：芳香療法與芳香保健的得力助手 224
植物油與植物脂肪的化學成分 224
皮膚護理是最佳的養生之道 227
基底油總覽：主要化學成分、效用及應用形式 228
純露-健康與美麗之鑰 237
遵循古法蒸餾 237
臨床應用建議 238
第五章：各類身心不適症
舒緩和治癒 240
呼吸道 242
感冒症狀 242
過敏病症 245
神經系統 246
心循環系統 248
血液循環不適症 248
靜脈血管疾病 249
動脈血管疾病 251
淋巴系統 252
消化系統 253
口腔和牙齒不適症 253
腸胃道不適症 254
皮膚 256
皮膚不適症 256
手足護理 260
疱疹感染 262
白色念珠菌所引起的疾病 263
外傷 264
運動機制 267
女性篇 269
婦科疾病 269
懷孕和分娩 272
兒童篇 275
各類兒童身心不適症 276
兒童的不安定狀況 279
身心病症及精神官能症 281
身心病症及壓力症候群 281
精神官能症 283
第六章：附錄
精油一覽表 288
植物油一覽表 304
參考文獻 306
索引 309
語言：中文繁體
規格：精裝
分級：普級
開數：25*18
頁數：324
出版地：台灣
- 作者：Monika Werner
追蹤
- 出版社：德芳
出版社追蹤
- 出版日：2015/11/1
- ISBN：9789869224505
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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